Reklama
Reklama

Ćwicz dla zdrowia. Ruszają otwarte zajęcia w parkowych siłowniach

7 czerwca 2017

Nie masz czasu, albo determinacji, by zapisać się do klubu fitness? A może powstrzymuje cię cena karnetu? Teraz masz możliwość uczestniczenia – za darmo – w zajęciach ruchowych na otwartych siłowniach w radomskich parkach.

   
Radomianie chcą zajęć fitnessu w parkach

Radomianie chcą zajęć fitnessu w parkach

  Zaczynają się one od poniedziałku, 12 czerwca, trwają godzinę i są przeznaczone dla wszystkich zainteresowanych, a prowadzone przez kadrę wykwalifikowanych instruktorów, w tym mistrzynię Polski Fitness Sylwię Sochę. Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych dla uczestników, jedynym zaleceniem jest zaopatrzenie się w  wygodny strój i obuwie sportowe oraz wodę do picia. Terminy zajęć: - siłownia park Kościuszki – poniedziałek, godz. 17.3; - siłownia Leśniczówka – wtorek, godz. 18; - siłownia Gołębiów – wtorek, godz. 17.30; - siłownia Stary Ogród – środa, godz. 17.30; - siłownia Planty – czwartek godz. 17; - siłowania Południe – czwartek, godz. 17. Warto przy okazji przypomnieć, że od marca na terenie siedmiu radomskich parków odbywają się zajęcia Nordic Walking. Prowadzą je instruktorzy, którzy uczą techniki chodzenia oraz udostępniają kijki osobom, które rozpoczęły dopiero przygodę z tego typu aktywnością. W ostatnie soboty każdego miesiąca uczestnicy z wszystkich grup integrują się podczas spacerów po lesie i pieczeniu kiełbasek. Zajęcia odbywają się w parkach: Gołębiów II, Ustronie, Południe, Planty, Stary Ogród, Kościuszki, Leśniczówka. Uczestniczy w nich ponad 150 osób. Wykaz zajęć Nordinc Walking: - Park Planty – poniedziałek i środa, godz. 17; - Park Leśniczówka – poniedziałek, godz. 17 i czwartek, godz. 12; - Park Stary Ogód – poniedziałek i czwartek, godz. 17; - Park Ustronie – poniedziałek i środa, godz. 18; - Park Kościuszki – wtorek i czwartek, godz. 17.30; - Park Południe – wtorek godz. 17.30, czwartek, godz. 17; - Park Gołębiów – środa i piątek godz. 18. Oba rodzaje zajęć finansowane są z Budżetu Obywatelskiego Radomia. kat Żródło: UM Radom
Tags