<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>infrastruktura &#8211; Mój Radom</title>
	<atom:link href="https://www.mojradom.pl/tag/infrastruktura/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mojradom.pl</link>
	<description>Miejska Gazeta Internetowa</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Feb 2026 08:14:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5</generator>
	<item>
		<title>Radom dostanie 19 mln zł z programu Polska Wschodnia. Będą nowe przystanki,modernizacja strefy parkowania i przebudowa ulic</title>
		<link>https://www.mojradom.pl/radom-dostanie-19-mln-zl-z-programu-polska-wschodnia-beda-nowe-przystankimodernizacja-strefy-parkowania-i-przebudowa-ulic/</link>
					<comments>https://www.mojradom.pl/radom-dostanie-19-mln-zl-z-programu-polska-wschodnia-beda-nowe-przystankimodernizacja-strefy-parkowania-i-przebudowa-ulic/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Feb 2026 08:12:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wiadomości Radom i region]]></category>
		<category><![CDATA[fundusze europejskie]]></category>
		<category><![CDATA[infrastruktura]]></category>
		<category><![CDATA[MZDiK]]></category>
		<category><![CDATA[Polska Wschodnia]]></category>
		<category><![CDATA[Radom]]></category>
		<category><![CDATA[transport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mojradom.pl/?p=226656</guid>

					<description><![CDATA[
Radom otrzyma prawie 19 mln zł na rozwój infrastruktury mobilności miejskiej z programu Fundusze Europejskie dla Polski Wschodniej na lata 2021-2027. Dodatkowe pieniądze pozwolą realizować szereg inwestycji, wartych aż ponad 22 mln zł.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>

<div id="attachment_226657" style="width: 1010px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2026/02/1602mzdik.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img aria-describedby="caption-attachment-226657" class="size-full wp-image-226657" src="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2026/02/1602mzdik.jpg" alt="" width="1000" height="667" /></a><p id="caption-attachment-226657" class="wp-caption-text">fot. Łukasz Wójcik/UM Radom</p></div>

<p>&nbsp;</p>
<p>W planach jest m.in. budowa nowych przystanków autobusowych w sąsiedztwie Pl. Kotlarza, czyli przy ulicach: Reja, Okulickiego, Limanowskiego i Mireckiego. Mają one być usytuowane w nowych miejscach - w taki sposób, aby ułatwić pasażerom przesiadki. W tym rejonie powstaną też chodniki i ścieżki rowerowe, a także zostaną zamontowane tablice Systemu Dynamicznej Informacji Pasażerskiej, jak również biletomaty - wyjaśnia prezydent Radosław Witkowski. Jak dodaje, tutaj przecinają się szlaki północ - południe i wschód - zachód, dlatego usprawniona zostanie obsługa pasażerów korzystających z komunikacji miejskiej. </p>
<p><strong>Rewolucja w strefie</strong></p>
<p>Poza tym zaplanowana została modernizacja systemu obsługującego Strefę Płatnego Parkowania Niestrzeżonego. Nie będzie już potrzeby umieszczania biletu parkingowego za szybą samochodu. W Radomiu pojawią się też nowe parkomaty oraz elektroniczne tablice informujące o zajętości miejsc postojowych. Ponadto, dzięki pieniądzom pozyskanym z UE zostaną przebudowane fragmenty chodników obok ulic: Godowskiej i Struga od 25 Czerwca do Grzybowskiej.</p>
<p><strong>Zgodnie z planem</strong></p>
<p>Wcześniej miasto dostało już ponad 190 mln zł z programu Polska Wschodnia. Jak zapewnia rzecznik MZDiK Łukasz Kościelniak, realizacja poszczególnych zadań przebiega zgodnie z harmonogramem. W tym roku zostaną ukończone takie inwestycje jak: budowa kładki dla pieszych nad ul. Sandomierską na Ustroniu, rozbudowa odcinka ul. Chrobrego na Osiedlu XV-lecia, budowa kładki pieszo-rowerowej nad linią kolejową i ul. Walentynowicz na Południu oraz budowa nowych odcinków ścieżek pieszo-rowerowych przy ul. Energetyków i Limanowskiego. - Wkrótce rozpocznie się też zapowiedziana niedawno przebudowa pętli autobusowych na Zamłyniu i Pruszakowie - zapowiada rzecznik.</p>
<p><strong>Transport będzie inteligentny</strong></p>
<p>Przygotowywane są również kolejne przetargi, m.in. na przebudowę ul. Młynarskiej i infrastruktury przystankowej (w tym zakup biletomatów i tablic informacji pasażerskiej) oraz przygotowanie aplikacji Radomskiej Karty Miejskiej. - Największym zadaniem będzie zaprojektowanie i budowa Inteligentnego Systemu Transportowego. Roboty ruszą po rozstrzygnięciu przetargu - wyjaśnia Kościelniak.</p>
<p>W przyszłym roku pozostaną do wykonania dwa węzły przesiadkowe: na Południu (w okolicach ul. Sycyńskiej) i na Gołębiowie I (na końcu ul. Andersa). W 2027 r. nastąpi również dostawa 10 nowych autobusów elektrycznych, które MZDiK przekaże do Miejskiego Przedsiębiorstwa Komunikacji Miejskiej.</p>
<p><strong>bdb, kat</strong></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss></wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Obsługa informatyczna firm: Co obejmuje i dlaczego warto z niej skorzystać?</title>
		<link>https://www.mojradom.pl/obsluga-informatyczna-firm-co-obejmuje-i-dlaczego-warto-z-niej-skorzystac/</link>
					<comments>https://www.mojradom.pl/obsluga-informatyczna-firm-co-obejmuje-i-dlaczego-warto-z-niej-skorzystac/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Jan 2025 11:12:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Technologie]]></category>
		<category><![CDATA[chmura]]></category>
		<category><![CDATA[firma informatyczna]]></category>
		<category><![CDATA[infrastruktura]]></category>
		<category><![CDATA[IT]]></category>
		<category><![CDATA[Radom]]></category>
		<category><![CDATA[sieć]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mojradom.pl/?p=220983</guid>

					<description><![CDATA[


W dobie cyfryzacji i rosnącego znaczenia technologii informatycznych dla biznesu, profesjonalna obsługa informatyczna firm stała się elementem wpływającym na sukces wielu przedsiębiorstw. Bez względu na branżę, sprawna infrastruktura IT pozwala na efektywną pracę, bezpieczeństwo danych i szybkie reagowanie na zmieniające się potrzeby rynku. W tym artykule przyjrzymy się, czym dokładnie jest obsługa informatyczna firm, jakie korzyści przynosi oraz dlaczego warto z niej skorzystać.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2025/01/159.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img class="aligncenter size-full wp-image-220984" src="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2025/01/159.jpg" alt="" width="940" height="788" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>1. Co obejmuje obsługa informatyczna firm?</h2>
<p>Obsługa informatyczna firm to kompleksowy zestaw usług mających na celu zarządzanie i utrzymanie infrastruktury IT w przedsiębiorstwie. Jej zakres może się różnić w zależności od dostawcy usług, ale najczęściej obejmuje:</p>
<h3>a) Zarządzanie infrastrukturą IT</h3>
<ul>
	<li>Monitoring i utrzymanie serwerów, komputerów oraz urządzeń sieciowych.</li>
	<li>Aktualizacje oprogramowania oraz systemów operacyjnych.</li>
	<li>Zarządzanie sprzętem, w tym naprawy i modernizacje.</li>
</ul>
<h3>b) Bezpieczeństwo IT</h3>
<ul>
	<li>Instalacja i konfiguracja oprogramowania antywirusowego.</li>
	<li>Regularne tworzenie kopii zapasowych danych.</li>
	<li>Monitorowanie i ochrona przed cyberatakami.</li>
	<li>Audyty bezpieczeństwa IT.</li>
</ul>
<h3>c) Wsparcie techniczne</h3>
<ul>
	<li>Pomoc techniczna dla pracowników w zakresie codziennego użytkowania systemów i urządzeń.</li>
	<li>Rozwiązywanie problemów technicznych.</li>
	<li>Szkolenia z obsługi oprogramowania i narzędzi IT.</li>
</ul>
<h3>d) Zarządzanie siecią</h3>
<ul>
	<li>Projektowanie i wdrażanie sieci lokalnych oraz rozległych.</li>
	<li>Optymalizacja wydajności sieci.</li>
	<li>Konfiguracja routerów, switchów i firewalli.</li>
</ul>
<h3>e) Usługi w chmurze</h3>
<ul>
	<li>Migracja danych do chmury.</li>
	<li>Zarządzanie aplikacjami i przestrzenią w chmurze.</li>
	<li>Integracja rozwiązań chmurowych z istniejącą infrastrukturą.</li>
</ul>
<h2>2. Zalety korzystania z obsługi informatycznej firm</h2>
<p>Profesjonalna obsługa IT to nie tylko wygoda, ale również szereg korzyści, które mogą znacznie poprawić funkcjonowanie przedsiębiorstwa.</p>
<h3>a) Oszczędność czasu i kosztów</h3>
<p>Zewnętrzna obsługa IT eliminuje konieczność zatrudniania i szkolenia wewnętrznego zespołu informatycznego. Outsourcing pozwala na elastyczne dostosowanie kosztów do potrzeb firmy, a także zmniejsza ryzyko przestojów wynikających z problemów technicznych.</p>
<h3>b) Dostęp do wiedzy i doświadczenia</h3>
<p>Firmy świadczące usługi IT dysponują zespołami ekspertów o szerokiej wiedzy i doświadczeniu. Dzięki temu możesz korzystać z najnowszych technologii i najlepszych praktyk w branży.</p>
<h3>c) Zwiększenie bezpieczeństwa</h3>
<p>Profesjonalne wsparcie IT minimalizuje ryzyko utraty danych oraz cyberataków. Regularne audyty bezpieczeństwa i systematyczne tworzenie kopii zapasowych zapewniają ochronę wrażliwych informacji.</p>
<h3>d) Ciągłość działania</h3>
<p>Zewnętrzny zespół IT monitoruje infrastrukturę firmy w trybie 24/7, co pozwala szybko wykrywać i naprawiać problemy, zanim wpłyną one na codzienną działalność przedsiębiorstwa.</p>
<h3>e) Skupienie na kluczowych celach biznesowych</h3>
<p>Powierzenie zarządzania IT profesjonalistom pozwala właścicielom i pracownikom firmy skoncentrować się na swoich głównych zadaniach i celach, zamiast martwić się o kwestie techniczne.</p>
<h2>3. Kompleksowość usług IT</h2>
<p>Firmy oferujące obsługę informatyczną dostarczają szeroki wachlarz usług, które można dostosować do indywidualnych potrzeb przedsiębiorstwa. Kompleksowość takich usług obejmuje:</p>
<ul>
	<li><strong>Indywidualne podejście:</strong> Dopasowanie rozwiązań IT do specyfiki branży i wielkości firmy.</li>
	<li><strong>Elastyczność:</strong> Możliwość rozszerzenia zakresu usług w miarę rozwoju przedsiębiorstwa.</li>
	<li><strong>Pełne wsparcie:</strong> Od doradztwa technologicznego, przez wdrażanie nowych rozwiązań, po bieżącą obsługę.</li>
</ul>
<h2>4. Dla kogo jest obsługa informatyczna firm?</h2>
<p>Obsługa IT jest idealnym rozwiązaniem dla:</p>
<ul>
	<li><strong>Małych i średnich firm:</strong> Pozwala im korzystać z profesjonalnych usług bez konieczności tworzenia wewnętrznego działu IT.</li>
	<li><strong>Firm wielooddziałowych:</strong> Ułatwia zarządzanie infrastrukturą rozproszoną w wielu lokalizacjach.</li>
	<li><strong>Start-upów:</strong> Zapewnia szybkie i efektywne wdrożenie infrastruktury IT bez wysokich kosztów początkowych.</li>
	<li><strong>Firm stawiających na zdalną pracę:</strong> Pomaga w organizacji i zabezpieczeniu pracy zdalnej dla zespołów.</li>
</ul>
<h2>Podsumowanie</h2>
<p><a href="https://e-support.pl/obsluga-informatyczna-firm/">Obsługa informatyczna firm</a> to nie tylko wygoda, ale przede wszystkim gwarancja bezpieczeństwa, wydajności i stabilności infrastruktury IT. Profesjonalne podejście pozwala na szybkie reagowanie na problemy, minimalizuje ryzyko przestojów i zapewnia ciągłość działania biznesu. W dzisiejszym dynamicznym świecie, gdzie technologia odgrywa kluczową rolę, korzystanie z usług IT staje się nie tylko opcją, ale często koniecznością. Wybierając sprawdzoną firmę świadczącą obsługę informatyczną, zyskujesz zaufanego partnera, który wesprze rozwój Twojego biznesu w każdej sytuacji.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss></wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bilans po 25 latach. Radomian jest coraz mniej i mieszkańców cały czas ubywa</title>
		<link>https://www.mojradom.pl/bilans-po-25-latach-radomian-jest-coraz-mniej-i-mieszkancow-caly-czas-ubywa/</link>
					<comments>https://www.mojradom.pl/bilans-po-25-latach-radomian-jest-coraz-mniej-i-mieszkancow-caly-czas-ubywa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 07:47:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wiadomości Radom i region]]></category>
		<category><![CDATA[bezpieczeństwo]]></category>
		<category><![CDATA[demografia]]></category>
		<category><![CDATA[infrastruktura]]></category>
		<category><![CDATA[Radom]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.mojradom.pl/?p=220000</guid>

					<description><![CDATA[Znacznie poprawiło się bezpieczeństwo, a także infrastruktura. Nie ma już dwucyfrowego bezrobocia. Za to powodem do niepokoju w Radomiu jest z demografia. To bilans przynależności miasta do województwa mazowieckiego w ćwierćwiecze jego istnienia.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>

<div id="attachment_157844" style="width: 1210px" class="wp-caption aligncenter"><a href="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2016/10/111016deptak.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img aria-describedby="caption-attachment-157844" class="size-full wp-image-157844" src="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2016/10/111016deptak.jpg" alt="" width="1200" height="900" /></a><p id="caption-attachment-157844" class="wp-caption-text">Jest nas coraz mniej</p></div>

<p>&nbsp;</p>
<p>Gdy w 1999 r. powstawało województwo mazowieckie, Radom zamieszkiwało prawie 231 tys. osób. W 2023 r. ta liczba była o blisko 35 tys. niższa, a mieszkańców było już tylko 196 tys. Co więcej, według prognoz wyludnianie Radomia będzie postępować – w 2060 r. mieszkańców miasta ma być 126 tys., czyli o 45% mniej niż w 1999 r.  - podaje Główny Urząd Statystyczny.</p>
<p><strong>Radom się starzeje</strong></p>
<p>Jakie są tego przyczyny? Spada liczba rodzin z dziećmi i ubywa najmłodszych radomian. Według danych Narodowego Spisu Powszechnego Ludności i Mieszkań z 2002 r. w Radomiu było 38,7 tys. rodzin z dziećmi (do 24 lat), zaś w kolejnym spisie w 2021 r. ta liczba spadła do 25,3 tys. Liczba najmłodszych mieszkańców miasta (0–19 lat) zmniejszyła się z ponad 66 tys. w 1999 r. do 36,8 tys. w 2023 r. Dlatego też Radom się starzeje – mediana wieku wzrosła z niecałych 37 lat w 2005 r. do prawie 45 lat w 2023 r.</p>
<p>Radomian jest zatem mniej i są starsi niż w momencie powstania województwa mazowieckiego, ale w świetle danych statystycznych mogą się oni cieszyć znacznie lepszymi warunkami życia niż 25 lat temu. </p>
<p><strong>Na rynku pracy</strong></p>
<p>Zdecydowanie poprawiła się sytuacja na rynku pracy. Stopa bezrobocia na przestrzeni lat 2003–2023 spadła w mieście z 28,5 proc. do 9,4 proc. Zaś udział bezrobotnych zarejestrowanych w liczbie ludności w wieku produkcyjnym zmniejszył się z 19 proc. do 7 proc.</p>
<p>Jak wynika  z danych GUS, mieszkańcom Radomia coraz wygodniej się mieszka. Przeciętna powierzchnia użytkowa jednego mieszkania wzrosła z 52 mkw. (1999 r.) do 63 m kw. w 2022 r. Na jedno radomskie mieszkanie przypadają obecnie nieco ponad dwie osoby, podczas gdy w momencie powstania nowego województwa jedno mieszkanie miało przeciętnie o jednego lokatora więcej.</p>
<p>Między 1999 a 2022 r. znacząco wzrosła też  liczba lekarzy na 10 tys. ludności: z niecałych 30 do 48. Przybyło też pielęgniarek i położnych: z 85 do 105 na 10 tys. ludności (dane dla lat 2006 i 2022). </p>
<p>Zauważalnie poprawiło się bezpieczeństwo w mieście. Podczas gdy w 2013 r. radomska policja odnotowała 5422 przestępstwa, to w ubiegłym roku było ich dokładnie 4300. Wskaźnik przestępstw w przeliczeniu na 1000 mieszkańców spadł z blisko 25 w 2013 r. do niecałych 22 w 2023 r.</p>
<p>Oczywistością stało się posiadanie samochodu. O ile w 2005 r. auto miał co czwarty radomianin, to w 2022 r. własne cztery kółka miało sześciu na dziesięciu mieszkańców miasta. Miłośnicy rowerów też powinni mieć powody do zadowolenia. Całkowita długość dróg dla rowerów wzrosła w Radomiu z 23 km w 2011 r. do prawie 114 km w 2023 r.</p>
<p><strong>kat</strong></p>
<p><em>Źródło: GUS Warszawa</em></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss></wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Od marzeń do medali</title>
		<link>https://www.mojradom.pl/od-marzen-do-medali/</link>
					<comments>https://www.mojradom.pl/od-marzen-do-medali/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Jun 2024 06:33:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wiadomości Radom i region]]></category>
		<category><![CDATA[baza sportowa]]></category>
		<category><![CDATA[infrastruktura]]></category>
		<category><![CDATA[Radom]]></category>
		<category><![CDATA[Rajkowski]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mojradom.pl/?p=218188</guid>

					<description><![CDATA[Sportowcy są chlubą Mazowsza i triumfują na polskich, a także międzynarodowych arenach. Kto ich motywuje, wspiera i inspiruje? Z czym się zmagają i jakie są ich marzenia? Sport zajmuje także ważne miejsce w działaniach Sejmiku Mazowsza.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>

<div id="attachment_218190" style="width: 1210px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/06/R.Rajkowski_fot_radomski.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img aria-describedby="caption-attachment-218190" class="size-full wp-image-218190" src="http://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/06/R.Rajkowski_fot_radomski.jpg" alt="" width="1200" height="1112" /></a><p id="caption-attachment-218190" class="wp-caption-text">Rafał Rajkowski</p></div>

<p>&nbsp;</p>
<p>Wicemarszałek <strong>Rafał Rajkowski</strong> zauważa, że rozbudowa bazy sportowej to najlepsza inwestycja w rozwój i zdrowie przede wszystkim najmłodszych mieszkańców regionu. – Nowoczesne hale sportowe, boiska, pumptracki czy skateparki to widoczne efekty wsparcia sejmiku Mazowsza w całym regionie. Co roku dofinansowujemy ponad 200 projektów gmin, miast i powiatów przeznaczając na ten cel kilkadziesiąt milionów złotych. Tylko w tym roku w regionie radomskim pomożemy w realizacji 35 inicjatyw sportowych. Na tym nie koniec. Już wkrótce ruszają nabory na następny rok.</p>
<p>O sukcesach pochodzącej z Raszyna (powiat pruszkowski) tenisistki <strong>Igi Świątek,</strong> czy piłkarza <strong>Roberta Lewandowskiego</strong> (urodził się w Warszawie i warszawskich klubach rozpoczął swoją karierę) rozpisują się polskie i światowe media. Za to niewiele osób wie, że na Mazowszu prężnie rozwija się lekkoatletyka. Jedną z wielkich nadziei tej dyscypliny jest <strong>Zuzanna Maślana,</strong> utalentowana 20-latka specjalizująca się w pchnięciu kulą. Medalistka mistrzostw świata juniorów (2022 – trzecie miejsce), mistrzostw Europy juniorów (2023 – drugie miejsce), Pucharu Europy w rzutach (2024 – pierwsze miejsce). <em>— Ten rok będzie na pewno ciekawym doświadczeniem dla mnie i wszystkich lekkoatletów. Skupiam się teraz na Mistrzostwach Europy, które odbędą się w Rzymie. Wierzę, że uda mi się też zdobyć kwalifikacje na olimpiadę w Paryżu. Od dziecka marzyłam o starcie w olimpiadzie.  Warto mieć marzenia i je spełniać. Będę dawać z siebie wszystko! </em>– zapewnia zawodniczka Miejsko-Ludowego Klubu Lekkoatletycznego w Płocku. Jej trenerem klubowym jest <strong>Mirosław Nisztor</strong>, a trenerem prowadzącym w Kadrze Narodowej <strong>Przemysław Zabawski.</strong> </p>
<p><strong>Codzienna dyscyplina </strong></p>
<p>Pani Zuzanna dodaje, że do realizacji takich właśnie marzeń przybliża nas samodyscyplina.  —<em>Pchnięcie kulą – jak każda inna konkurencja olimpijska ­– wymaga wiele godzin codziennej pracy, ćwiczeń, które pozwalają na wdrożenie właściwej techniki, siły fizycznej i zaangażowania. Początkowo sytuujemy tę samodyscyplinę tylko w aktywności fizycznej, jednak z czasem całe nasze życie staje się coraz bardziej uporządkowane, ponieważ zdajemy sobie sprawę, że bycie konsekwentnym to najlepsza droga do rozwoju i celu –</em> zauważa.</p>
<p><em> </em><strong>Podążać własną drogą</strong></p>
<p>Jak zbudować silne i zdrowe relacje z innymi, a także poprawić swoją samoocenę i zwiększyć swoją motywację? Pomagają w tym psychologowie sportu, z usług których korzysta dziś wielu sportowców, ponieważ pomagają oni w kontrolowaniu emocji i rozwijaniu umiejętności mentalnych. — <em>Sportowcy żyją pod nieustanną presją: wyników, kwalifikacji, turniejów, czy otoczenia. A naszą rolą jest nie tylko pomaganie zawodnikom i ich trenerom w osiąganiu optymalnych wyników sportowych. Praca psychologa w sporcie otwiera na to, by właśnie pracować nad tą presją. Pomaga poradzić sobie ze stresem, jak np. ten stres wykorzystać, by motywował do działania a nie paraliżował. To też bez względu na dyscyplinę praca nad koncentracją i pewnością siebie – </em>mówi <strong>Anna Cieślak</strong>, psycholog sportu, która pracowała m.in. w Radomiaku Radom i z zawodnikami federacji KSW.</p>
<p><strong>Działać szybko i zdecydowanie</strong></p>
<p>Jak ogólnorozwojową dyscypliną sportu jest szermierka opowiada <strong>Krzysztof Grzegorek</strong>, szablista i trener.  — <em>Sport kształtuje systematyczność w pracy, i to się przydaje w całym naszym życiu. A szermierka angażuje pełnię fizycznych i psychicznych właściwości człowieka. Szermierka, a zwłaszcza szabla, to sport bardzo szybki. Tutaj nie można bać się podejmować szybkich i zdecydowanych decyzji. O wyniku decyduje psychika i odwaga. Liczy się wytrzymałość, technika, ale przede wszystkim myślenie i siła woli – </em>mówi.</p>
<p>Pan Krzysztof największe sukcesy odniósł w szablowej drużynie biało-czerwonych na mistrzostwach świata zdobywając srebrny medal w Hawanie (1969) i brązowy w Ankarze (1970). W latach 1981-1996 był trenerem kadry narodowej szablistów. – <em>Moje wyniki sportowe nie były znów tak fascynujące, ale na pewno spełnieniem mych marzeń były występy w narodowej drużynie z moim idolem Jerzym Pawłowskim, wówczas najlepszym szablistą świata – </em>wspomina.</p>
<p><strong>Mazowieckie ikony </strong></p>
<p>Na liście ambasadorów polskiego sportu, którzy przez kolejne dekady odnosili sukcesy na stadionach całego świata i którzy są na pewno źródłem niejednej inspiracji nie może zabraknąć tych, którzy przez miejsce urodzenia czy zamieszkania związani byli (lub są) z Mazowszem. To przedstawiciele różnych dyscyplin, m. in.: kolarz Stanisław Królak, lekkoatletka Irena Szewińska, motorowodniak Waldemar Marszałek, wspomniani już piłkarz Robert Lewandowski, czy tenisistka Iga Świątek – od paru lat najbardziej wpływowa kobieta polskiego sportu. Umiejętne kierowanie talentem doprowadziło w ostatnim czasie naszą szkolną młodzież do międzynarodowych sukcesów.</p>
<p><strong>Infrastruktura to podstawa</strong></p>
<p>W tym roku samorząd w ramach programu „Mazowsze dla sportu” wesprze aż 35 inwestycji w regionie radomskim kwotą ponad 6 mln zł. Powstaną m.in. boisko wielofunkcyjne o nawierzchni poliuretanowej przy PSP Jedlanka, siłownia zewnętrzna z obciążeniem przy zalewie w Lipsku, boisko wielofunkcyjne w Owadowie, kort tenisowy w Grabowie nad Pilicą, oświetlenie i zadaszenie trybun przy boisku piłkarskim w miejscowości Kolonka czy skatepark w miejscowości Tczów.</p>
<p>Cały artykuł w najnowszym numerze miesięcznika „Mazowsze serce Polski” oraz na stronie:</p>
<p><a href="https://mazovia.pl/pl/pismo-samorzadu-wojewodztwa-mazowieckiego/mazowsze_serce_polski_nr_5_73_2024/od-marzen-do-medali.html">https://mazovia.pl/pl/pismo-samorzadu-wojewodztwa-mazowieckiego/mazowsze_serce_polski_nr_5_73_2024/od-marzen-do-medali.html</a></p>
<p><em>Materiał partnera</em></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss></wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Będą nowe pętle autobusowe, wiaty przystankowe, biletomaty. MZDiK ogłosił przetargi</title>
		<link>https://www.mojradom.pl/beda-nowe-petle-autobusowe-wiaty-przystankowe-biletomaty-mzdik-oglosil-przetargi/</link>
					<comments>https://www.mojradom.pl/beda-nowe-petle-autobusowe-wiaty-przystankowe-biletomaty-mzdik-oglosil-przetargi/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Jan 2024 16:59:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wiadomości Radom i region]]></category>
		<category><![CDATA[biletomaty]]></category>
		<category><![CDATA[infrastruktura]]></category>
		<category><![CDATA[MZDiK]]></category>
		<category><![CDATA[pętle]]></category>
		<category><![CDATA[przetargi]]></category>
		<category><![CDATA[Radom]]></category>
		<category><![CDATA[wiaty]]></category>
		<category><![CDATA[zatoki]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mojradom.pl/?p=215702</guid>

					<description><![CDATA[Przebudowa trzech pętli i 11 zatok autobusowych, postawienie 21 wiat przystankowych, 20 wyświetlaczy Systemu Dynamicznej Informacji Pasażerskiej, 15 biletomatów i 10 punktów socjalnych - taka infrastruktura ma wzbogacić radomską komunikację miejską. MZDiK ogłosił przetarg na opracowanie dokumentacji tejże infrastruktury]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>

<div id="attachment_158818" style="width: 659px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2016/11/241116wiata01.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img aria-describedby="caption-attachment-158818" class="size-full wp-image-158818" src="http://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2016/11/241116wiata01.jpg" alt="" width="649" height="478" /></a><p id="caption-attachment-158818" class="wp-caption-text">Zdjęcie ilustracyjne</p></div>

<p>&nbsp;</p>
<p>Jak już pisaliśmy, miasto chce skorzystać z pieniędzy programu unijnego Polska Wschodnia. Bedzie to możliwe po raz pierwszy, ponieważ do tej pory województwo mazowieckie jako najbogatsze w kraju nie uczestniczyło w podziale tych środków. Teraz stało się to możliwe, bo z udziału w programie nie biorą udziału samorządy skupione w tzw. obwarzanku warszawskim oraz sama stolica. Jednak abyśmy mogli ubiegać się o pieniądze, konieczne jest wcześniejsze opracowanie odpowiednich dokumentacji projektowych. - Przetargi już się rozpoczęły - informuje Dawid Puton, rzecznik MZDiK w Radomiu.</p>
<p><strong>Trzy pętle i 11 zatok</strong></p>
<p>Do przebudowy zostały przewidziane trzy pętle autobusowe: Os. Wośniki (przy ulicy Wośnickiej), Os. Zamłynie (przy ulicy Planowej) i Pruszaków (u zbiegu ulic Kieleckiej i Szymanowskiego). Zmiany obejmą poza tym zatoki autobusowe przy następujących przystankach: 1905 Roku / Kościuszki 02 (w kierunku Limanowskiego), Chrobrego / Sowińskiego 03 i 04 (w obu kierunkach), Czarnoleska / Urszuli 04 (w kierunku Sycyńskiej), Jana Pawła II / Grzecznarowskiego 03 (obok stacji paliw), Lekarska / Szpital 02 (obok przychodni lekarskich), Os. Michałów 02 (pętla przy Królowej Jadwigi), Struga / Szklana 14 (w kierunku Kozienickiej, obok Domu Pomocy Społecznej), Sycyńska / Helleńska 03 (w kierunku Czarnoleskiej), Wierzbicka / Warsztatowa 11 (w kierunku Łukasika) oraz Żeromskiego / Czachowskiego 05 (w stronę 25 Czerwca). - Nawierzchnie zatok mają być betonowe, zalecane jest zaprojektowanie krawężnika typu peronowego, a sam peron musi być wyposażony w żółte linie naprowadzające z wypustkami, bardzo ważne dla osób niewidomych - zaznacza rzecznik.</p>
<p><strong>Nowe tablice wyświetlające</strong></p>
<p>Nowe tablice Systemu Dynamicznej Informacji Pasażerskiej, wyświetlające czas najbliższych przyjazdów autobusów, planowane są przy następujących przystankach: Beliny-Prażmowskiego / Dw. PKS 01 i 04 (w obu kierunkach), Chrobrego / Czysta 01 i 02 (w obu kierunkach), Chrobrego / Kusocińskiego 03 (w stronę ulicy Struga), Chrobrego / Mierzejewskiego 08 (w kierunku ulicy Żółkiewskiego), Chrobrego / Rapackiego 10 (w kierunku ulicy Żółkiewskiego), Chrobrego / Sowińskiego 06 (w kierunku 11 Listopada), Kelles-Krauza / 25 Czerwca 02 (w stronę ulicy 25 Czerwca), Narutowicza / Kościuszki 01 i 02 (w obu kierunkach), Okulickiego / Polna 04 (w stronę Kieleckiej), Os. Gołębiów I 16 (w stronę ulicy Kozienickiej), Słowackiego / Idalińska 13 (w kierunku alei Grzecznarowskiego), Słowackiego / Kalińska 07 (w stronę ulicy 25 Czerwca), Struga / 25 Czerwca 05 (w kierunku Chrobrego), Struga / Szklana 14 (w kierunku  Kozienickiej), Struga / Zbrowskiego 07 (w kierunku 25 Czerwca) oraz Wierzbicka / Toruńska 03 i 04 (w obie strony).</p>
<p><strong>Biletomaty obok przystanków</strong></p>
<p>Kolejne biletomaty są przewidywane obok przystanków: 1905 Roku / Obrońców 05 (w kierunku Dw. Głównego PKP), Chrobrego / Sowińskiego 05 (w kierunku ulicy Kusocińskiego), Dw. Główny PKP / Poniatowskiego 02 (w sąsiedztwie hotelu), Grzecznarowskiego / Śląska 02 (w kierunku ulicy Jana Pawła II), Józefów / Szpital 01 (w kierunku Mieszka I), Lekarska / Szpital 02 (obok przychodni lekarskich), Limanowskiego / Wałowa 01 (w stronę ulicy Reja), Narutowicza / Kościuszki 01 (w stronę Traugutta), Os. Michałów 02 (na pętli), Struga / pl. Jagielloński 04 (w kierunku 25 Czerwca), Os. Prędocinek 01 (pętla), Sienkiewicza / Katedra 03 (przy parku), Słowackiego / Kalińska 07 (w stronę 25 Czerwca), Żeromskiego / Czachowskiego 05 (w stronę 25 Czerwca) oraz Żwirki i Wigury / Struga 02 (w kierunku 11 Listopada).</p>
<p><strong>Będą również wiaty</strong></p>
<p>Nowe wiaty przystankowe mają pojawić się w następujących lokalizacjach: 1905 Roku / Kościuszki 02 (w stronę ulicy Limanowskiego), 1905 Roku / Obrońców 05 (w stronę Dw. Głównego PKP), Beliny-Prażmowskiego / Dw. PKS 04 (w kierunku 25 Czerwca), Chrobrego / Czysta 01 i 02 (w obydwu kierunkach), Chrobrego / Kusocińskiego 03 (w kierunku Struga), Czarnoleska / Urszuli 04 (w kierunku Sycyńskiej), Grzecznarowskiego / Śląska 02 (w stronę ulicy Jana Pawła II), Jana Pawła II / Grzecznarowskiego 03 (obok stacji paliw), Lekarska / Szpital 02 (w pobliżu przychodni lekarskich), Narutowicza / Kościuszki 01 (w stronę Traugutta), Okulickiego / Polna 04 (w stronę Kieleckiej), Os. Gołębiów I 16 (w kierunku ulicy Kozienickiej), Os. Prędocinek 01 (na pętli), Os. Wośniki 01 (pętla), Os. Zamłynie 02 (pętla), Pruszaków 01 (pętla), Struga / Szklana 14 (w kierunku Kozienickiej), Struga / Zbrowskiego 07 (w stronę 25 Czerwca), Sycyńska / Helleńska 03 (w kierunku Czarnoleskiej) oraz Wierzbicka / Warsztatowa 11 (w kierunku Łukasika). W tych miejscach zadaszenia już są (oprócz czasowo zdemontowanego przy ulicy Struga, na wysokości pętli), ale mają być zmienione dzięki dofinansowaniu na nowe, z podświetlanymi dużymi gablotami na rozkłady oraz inne informacje dla pasażerów. Dotychczasowe wiaty, będące jeszcze w dość dobrym stanie, trafią w zamian w inne miejsca, gdzie zadaszeń nie ma.</p>
<p><strong>Dla kierowców</strong></p>
<p>Ostatnim elementem zaplanowanej rozbudowy infrastruktury komunikacyjnej mają być punkty socjalne dla kierowców autobusów miejskich. Pojawią się na następujących pętlach w Radomiu: Gołębiów / Fołtyn, Józefów / Szpital, Kaptur, Obozisko, Os. Michałów, Os. Prędocinek, Os. Wośniki, Os. Zamłynie, Potkanów / Stalowa i Pruszaków. W każdym z nich będzie zapewniona toaleta, a także miejsce do spokojnego spożycia posiłku bądź zaparzenia kawy czy herbaty.</p>
<p>- Jest to przetarg na opracowanie koniecznej dokumentacji projektowej, a nie na wykonanie prac. Zainteresowani projektanci mogą składać swe oferty do 20 lutego. Tego samego dnia nastąpi ich otwarcie - dodaje Dawid Puton.</p>
<p><strong>bdb, kat</strong></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss></wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
