<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>joga &#8211; Mój Radom</title>
	<atom:link href="https://www.mojradom.pl/tag/joga/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.mojradom.pl</link>
	<description>Miejska Gazeta Internetowa</description>
	<lastBuildDate>Mon, 29 Jul 2024 10:13:24 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5</generator>
	<item>
		<title>Pomysł na wakacje w (z) Elektrowni(ą). Będzie można ćwiczyć jogę i tańczyć do muzyki jazzowej. Są już zapisy</title>
		<link>https://www.mojradom.pl/pomysl-na-wakacje-w-z-elektrownia-bedzie-mozna-cwiczyc-joge-i-tanczyc-do-muzyki-jazzowej-sa-juz-zapisy/</link>
					<comments>https://www.mojradom.pl/pomysl-na-wakacje-w-z-elektrownia-bedzie-mozna-cwiczyc-joge-i-tanczyc-do-muzyki-jazzowej-sa-juz-zapisy/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jul 2024 10:12:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kultura i Rozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[Elektrownia]]></category>
		<category><![CDATA[jazz]]></category>
		<category><![CDATA[joga]]></category>
		<category><![CDATA[Radom]]></category>
		<category><![CDATA[zajęcia taniec]]></category>
		<category><![CDATA[zapisy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mojradom.pl/?p=218583</guid>

					<description><![CDATA[

- Nie masz pomysłu na wakacje w sierpniu? - pytają w Elektrowni i zachęcają, by wpaść na ul. Kopernika 1 na bezpłatne zajęcia jogi lub na zajęcia taneczne (jazz i modern jazz). Organizatorzy zapewniają, że zatańczymy z najlepszymi. Wydarzenia realizowane są w ramach Budżetu Obywatelskiego Mazowsza.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>

<div id="attachment_218585" style="width: 1210px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Pawel-Michno-fot.-archiwum-artysty.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img aria-describedby="caption-attachment-218585" class="size-full wp-image-218585" src="http://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Pawel-Michno-fot.-archiwum-artysty.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></a><p id="caption-attachment-218585" class="wp-caption-text">Paweł Michno (fot. archiwum artysty)</p></div>

<p>&nbsp;</p>
<p>Gospodarzem wydarzenia będzie Andrzej Łukomski - radomski trener, choreograf formacji tanecznej Akan oraz specjalista do spraw inicjatyw artystycznych Mazowieckiego Centrum Sztuki Współczesnej Elektrownia.</p>
<p>Na zajęcia jogi Elektrownia zaprasza w soboty: 3 i 24 sierpnia od godz.10, a poprowadzi je instruktorka jogi z Radomia Katarzyna Buchacz.</p>
<p>Zajęcia taneczne jazz i modern jazz odbędą się w sobotę, 24 sierpnia oraz niedzielę, 25 sierpnia, a poprowadzi je trener i choreograf mistrzów świata Paweł Michno z Warszawy.</p>
<p>W projekcie może wziąć udział każdy powyżej 15. roku życia bez względu na umiejętności czy poziom sprawności. Liczba miejsc ograniczona.</p>
<p>Zapisy na warsztaty jogi do 1 sierpnia pod numerem tel. 602 616 667 (Andrzej Łukomski); na warsztaty jazzu i modern jazzu do 20 sierpnia pod tym samym numerem.</p>
<p>
<a href='https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Joga-Katarzyna-Buchacz-fot-archiwum-artystki.jpg' title="" data-rl_title="" class="rl-gallery-link" data-rl_caption="" data-rel="lightbox-gallery-1"><img width="1200" height="900" src="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Joga-Katarzyna-Buchacz-fot-archiwum-artystki.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Joga-Katarzyna-Buchacz-fot-archiwum-artystki.jpg 1200w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Joga-Katarzyna-Buchacz-fot-archiwum-artystki-300x225.jpg 300w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Joga-Katarzyna-Buchacz-fot-archiwum-artystki-1024x768.jpg 1024w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Joga-Katarzyna-Buchacz-fot-archiwum-artystki-768x576.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a>
<a href='https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Pawel-Michno-fot.-archiwum-artysty-2.jpg' title="" data-rl_title="" class="rl-gallery-link" data-rl_caption="" data-rel="lightbox-gallery-1"><img width="1200" height="800" src="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Pawel-Michno-fot.-archiwum-artysty-2.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Pawel-Michno-fot.-archiwum-artysty-2.jpg 1200w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Pawel-Michno-fot.-archiwum-artysty-2-300x200.jpg 300w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Pawel-Michno-fot.-archiwum-artysty-2-1024x683.jpg 1024w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2024/07/Pawel-Michno-fot.-archiwum-artysty-2-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a>
</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss></wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>&#8222;Bajkowa Niedziela&#8221; w Resursie. Przyjdźcie z dziećmi na film i pośmiać się</title>
		<link>https://www.mojradom.pl/bajkowa-niedziela-w-resursie-przyjdzcie-z-dziecmi-na-film-i-posmiac-sie/</link>
					<comments>https://www.mojradom.pl/bajkowa-niedziela-w-resursie-przyjdzcie-z-dziecmi-na-film-i-posmiac-sie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Nov 2021 06:10:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kultura i Rozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[bajkowa niedziela]]></category>
		<category><![CDATA[film śmiech]]></category>
		<category><![CDATA[joga]]></category>
		<category><![CDATA[Radom]]></category>
		<category><![CDATA[Resursa]]></category>
		<category><![CDATA[warsztaty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mojradom.pl/?p=201527</guid>

					<description><![CDATA[Resursa zaprasza w niedzielę, 21 listopada, o godz. 11 na kolejną „Bajkową niedzielę”. Tym razem  najmłodsi widzowie będą mieli okazję zobaczyć przygody bohaterów bajki „Magiczne muzeum”oraz wziąć udział w Warsztatach z Jogą Śmiechu.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/11/BAJKOWA-NIEDZIELA-21.11.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img class="aligncenter size-full wp-image-201528" src="http://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/11/BAJKOWA-NIEDZIELA-21.11.jpg" alt="" width="1200" height="675" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Film opowiada o perypetiach Henrysia, jego psa i przyjaciółki Moniki. Henryś jest inteligentnym chłopcem, którego rozsadza energia. Ma teraz jeden cel - chce ukończyć ostatni poziom gry komputerowej. Kiedy znalazłby się w Galerii Sławnych Graczy, jego ojciec wreszcie byłby z niego dumny. Skończenie gry staje się początkiem prawdziwej przygody, która zabierze chłopca, jego psa i przyjaciółkę Monikę do zapomnianego muzeum starych lalek.</p>
<p>Jak zawsze, projekcji towarzyszą dodatkowe atrakcje. Tym razem publiczność weźmie udział w Warsztatach z Jogą Śmiechu. <br />
<br />
Czas trwania filmu: 86 min. Kategoria wiekowa: 5+. Wstęp 10 zł od osoby.</p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss></wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Strefa Komfortu w Elektrowni. Warsztaty dla dzieci i joga na tarasie</title>
		<link>https://www.mojradom.pl/strefa-komfortu-w-elektrowni-warsztaty-dla-dzieci-i-joga-na-tarasie/</link>
					<comments>https://www.mojradom.pl/strefa-komfortu-w-elektrowni-warsztaty-dla-dzieci-i-joga-na-tarasie/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Jul 2021 06:22:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Elektrownia]]></category>
		<category><![CDATA[joga]]></category>
		<category><![CDATA[Radom]]></category>
		<category><![CDATA[strefa komfortu]]></category>
		<category><![CDATA[taras]]></category>
		<category><![CDATA[warsztaty]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.mojradom.pl/?p=199422</guid>

					<description><![CDATA[Mazowieckie Centrum Sztuki Współczesnej Elektrownia zaprasza do swojej Strefy Komfortu; warsztaty dla dzieci w wieku od 3 do  6 lat oraz na wspólne praktykowanie jogi. Zapisy na zajęcia dla najmłodszych rozpoczynają się dzisiaj, 12 lipca.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&nbsp;</p>

<div id="attachment_199425" style="width: 1210px" class="wp-caption aligncenter"><a href="http://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-fot.-Marcin-Kucewicz-2.jpg" data-rel="lightbox-image-0" data-rl_title="" data-rl_caption="" title=""><img aria-describedby="caption-attachment-199425" class="size-full wp-image-199425" src="http://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-fot.-Marcin-Kucewicz-2.jpg" alt="" width="1200" height="800" /></a><p id="caption-attachment-199425" class="wp-caption-text">Fot. Materiały prasowe/Elektrownia</p></div>

<p>&nbsp;</p>
<p>Zainteresowani powinni dzwonić pod numer 505 38 28 24 (w godz.8 – 16). Cena 10 zł za rodzinę (maksymalnie trzy osoby). Czas trwania 1,5 godziny.</p>
<p>"Użyjemy kolorów i ruchu do stworzenia abstrakcyjnych kompozycji, będziemy testować rozmaite sposoby rysowania: w biegu, nisko, wysoko, kręcąc się wokół siebie nawzajem. Sprawdzimy jak szybkie potrafią być farby. Odkryjemy co nam przypomina obrys stopy, a co ramienia i jak je połączyć w nieoczywisty rodzinny portret. Warsztaty będą okazją do wspólnej zabawy małych i dużych, będziemy ruszać się i rysować w wygodnych ubraniach, które mogą się pobrudzić w trakcie zabawy od pasteli, farb, mazaków" - zapowiadają organizatorzy.</p>
<p>Uczestnicy powinni założyć wygodne ubrania, które mogą pobrudzić się w trakcie warsztatów.</p>
<p><strong>Joga na tarasie</strong></p>
<p>Zajęcia z jogi odbędą się w środę, 13 lipca o godz.18. Uczestnicy poznają najważniejsze asany oraz nauczą się prawidłowego oddechu tak, aby w łatwy sposób zrelaksować nie tylko ciało, ale i umysł. Fizycznej i emocjonalnej równowagi będą szukać z Katarzyną Buchacz, certyfikowaną nauczycielką jogi Iyengara w stopniu Introductory II i właścicielką studia Pani Joga w Radomiu.</p>
<p>Zajęcia są otwarte dla wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania, i trwają 1,5 godziny. Należy zabrać ze sobą matę do jogi i strój pozwalający na swobodne poruszanie. Jogę praktykuje się boso.</p>
<p>Bilety w cenie 8 zł można kupić wyłącznie w dniu zajęć, w kasie Elektrowni od godz. 14. W razie złej pogody zajęcia zostaną przeniesione do budynku.</p>
<p>Kolejne zajęcia zaplanowano: 11 i 25 sierpnia, godz. 18.</p>
<p>
<a href='https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-1-fot.-Marcin-Kucewicz.jpg' title="" data-rl_title="" class="rl-gallery-link" data-rl_caption="" data-rel="lightbox-gallery-2"><img width="1200" height="800" src="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-1-fot.-Marcin-Kucewicz.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-1-fot.-Marcin-Kucewicz.jpg 1200w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-1-fot.-Marcin-Kucewicz-300x200.jpg 300w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-1-fot.-Marcin-Kucewicz-1024x683.jpg 1024w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-1-fot.-Marcin-Kucewicz-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a>
<a href='https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-fot.-Marcin-Kucewicz.jpg' title="" data-rl_title="" class="rl-gallery-link" data-rl_caption="" data-rel="lightbox-gallery-2"><img width="1200" height="800" src="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-fot.-Marcin-Kucewicz.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-fot.-Marcin-Kucewicz.jpg 1200w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-fot.-Marcin-Kucewicz-300x200.jpg 300w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-fot.-Marcin-Kucewicz-1024x683.jpg 1024w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Warsztaty-dla-dzieci-fot.-Marcin-Kucewicz-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a>
<a href='https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz1.jpg' title="" data-rl_title="" class="rl-gallery-link" data-rl_caption="" data-rel="lightbox-gallery-2"><img width="1200" height="800" src="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz1.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz1.jpg 1200w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz1-300x200.jpg 300w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz1-1024x683.jpg 1024w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz1-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a>
<a href='https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz-21.jpg' title="" data-rl_title="" class="rl-gallery-link" data-rl_caption="" data-rel="lightbox-gallery-2"><img width="1200" height="800" src="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz-21.jpg" class="attachment-full size-full" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz-21.jpg 1200w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz-21-300x200.jpg 300w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz-21-1024x683.jpg 1024w, https://www.mojradom.pl/wp-content/uploads/2021/07/Fot.-Marcin-Kucewicz-21-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a>
</p>
<p><em> </em></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss></wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
