Dlaczego kompetentna opieka ma znaczenie?

Seniorzy często zmagają się z chorobami przewlekłymi, ograniczoną mobilnością i poczuciem izolacji. Profesjonalna opieka osób starszych powinna odpowiadać na te wyzwania holistycznie: od monitorowania leków i przygotowywania zbilansowanych posiłków, przez aktywizację intelektualną, aż po troskę o dobrostan psychiczny. Opiekunka, która potrafi zauważyć zmianę nastroju lub drobny spadek aktywności, może szybko zareagować, zmniejszając ryzyko powikłań zdrowotnych i depresji. Co ważne, udzielone wsparcie ma wpływ nie tylko na seniora, lecz także na jego rodzinę, która zyskuje poczucie bezpieczeństwa i spokój. https://www.aterima-med.pl/poradnik-dla-opiekunek,praca-opiekunki,808,jakie-cechy-powinna-miec-dobra-opiekunka-osob-starszych

Empatia jako fundament relacji

Empatia w pracy z seniorem oznacza aktywne słuchanie, obserwację mowy ciała i adekwatną reakcję na niewerbalne sygnały stresu. Opiekunka, która zadaje pytania otwarte, dzieli się pozytywną energią i respektuje rytm dnia podopiecznego, tworzy atmosferę partnerstwa. Badania pokazują, że wysoka satysfakcja emocjonalna seniora przekłada się na lepszą współpracę podczas rehabilitacji, poprawę apetytu oraz obniżenie poziomu kortyzolu. Dlatego kompetencje interpersonalne są równie ważne jak umiejętności medyczne — stanowią klej, który scala plan opiekuńczy w spójną i skuteczną całość.

Umiejętności praktyczne i organizacyjne

Doświadczenie to nie wszystko; liczy się także aktualna wiedza i sprawność organizacyjna. Opiekunka powinna znać zasady transferu osób o ograniczonej mobilności, umieć obsłużyć koncentrator tlenu, ciśnieniomierz czy glukometr oraz znać podstawy dietetyki geriatrycznej. Kluczowa jest też umiejętność planowania: harmonogram leków, wizyty lekarskie, ćwiczenia i czas na rekreację muszą współgrać z naturalnym rytmem seniora. Przejrzysta komunikacja z rodziną — telefoniczna lub poprzez aplikację — buduje zaufanie i pozwala szybko korygować plan dnia, gdy pojawią się nowe potrzeby zdrowotne.

Rozwój zawodowy Opiekunki – droga do mistrzostwa

Dynamiczny rynek usług care oferuje liczne szkolenia: od kursów pierwszej pomocy, przez techniki pracy z chorobą Alzheimera, po warsztaty z komunikacji międzykulturowej. Regularne podnoszenie kwalifikacji dowodzi profesjonalizmu i zwiększa skuteczność działań. Dzięki temu opieka osób starszych prowadzona jest zgodnie z aktualnymi zaleceniami medycznymi i etycznymi, a podopieczny otrzymuje wsparcie na najwyższym poziomie. Inwestycja w rozwój nie kończy się na certyfikacie — to ciągłe śledzenie badań, wymiana doświadczeń z interdyscyplinarnym zespołem i dbałość o własny dobrostan, który przekłada się na jeszcze większą empatię i energię do pracy.

Artykuł sponsorowany

Informator powstał we współpracy z Radomską Radą Seniorów (fot. Łukasz Wójcik/ UM Radom)

Są tu także informacje o tym, gdzie i z jakich form aktywności seniorzy mogą korzystać oraz w jaki sposób mogą angażować się w życie społeczne Radomia.

- To wyjątkowe opracowanie jest odpowiedzią na potrzeby najstarszych mieszkańców naszego miasta, którzy stanowią aż jedną trzecią wszystkich radomian. Zależy nam na tym, aby najstarsi mieszkańcy naszego miasta nie tylko czuli się doceniani i szanowani, ale także aktywnie uczestniczyli w życiu społecznym – wyjaśnia wiceprezydent Radomia Marta Michalska-Wilk.

Informator został opracowany we współpracy z Radomską Radą Seniorów i wydany przez miasto przy wsparciu samorządu województwa mazowieckiego.

– Jestem przekonany, że seniorzy znajdą w informatorze wiele ciekawych informacji do wykorzystania w razie potrzeby, ale także zobaczą, jak dużo miasto robi na rzecz tej grupy mieszkańców – podkreśla wicemarszałek województwa mazowieckiego Rafał Rajkowski.

W informatorze znajdziecie także: dane kontaktowe i opis działalności klubów seniora oraz organizacji wspierających aktywność osób starszych;  szczegóły dotyczące programów zdrowotnych, takich jak „Stop Grypie” czy „Koperta Życia”; informacje o zniżkach w ramach Radomskiej Karty Seniora oraz Ogólnopolskiej Karty Seniora; przewodnik po wolontariacie, ofertach kulturalnych, a także opcjach wsparcia zdrowotnego i socjalnego; praktyczne porady, jak zadbać o bezpieczeństwo – w domu i poza nim.

Informator będzie dystrybuowany od przyszłego tygodnia. Będzie go można odebrać w klubach seniora oraz w siedzibie Radomskiej Rady Seniorów, w Kamienicy Deskurów.

Źródło: UM Radom

Jedną z takich placówek jest Dom Dziennego Pobytu „Radosna Przystań” w Radomiu. Ma 24 podopiecznych, ale chętnych jest dużo więcej. W kolejce po wolne miejsce w tym domu oczekuje drugie tyle. Podobnie jest w pozostałych placówkach, wchodzących w skład sieci. Tak wygląda to np. w dwóch domach dziennego pobytu, funkcjonujących w Ząbkach (tam kolejka oczekujących liczy 30 osób) czy w Domu Dziennego Pobytu „Przystań” w Myśliborzycach koło Płocka. — Chętnych jest więcej niż mamy miejsc – mówi Agnieszka Krzemińska, kierowniczka DDP „Przystań”, prowadzonego przez gostynińską Fundację Mocni Mocą Nadziei. — I będzie ich coraz więcej.

 Potwierdzają to dane statystyczne, według których w Polsce chorych na Alzheimera szybko przybywa. I wynika to przede wszystkim ze starzenia się naszego społeczeństwa. Już dziś na choroby otępienne, które dotykają głównie ludzi starszych, choruje w naszym kraju aż 600 tys. osób. Z tego połowa to cierpiący na chorobę Alzheimera, która jest najczęstszą przyczyną otępienia w podeszłym wieku. Powoduje nieodwracalne zmiany w mózgu (przez zanik komórek nerwowych), co często uniemożliwia samodzielne funkcjonowanie chorego.

Jak zauważa marszałek Adam Struzik opieka długoterminowa nad osobami w podeszłym wieku to jeden z priorytetów samorządu województwa. – Jesteśmy społeczeństwem starzejącym się. Dane demograficzne z roku na rok są coraz bardziej niepokojące. Dlatego musimy podejmować działania wspierające osoby starsze, wśród których szczególną grupę stanowią osoby zmagające się z chorobami neurodegeneracyjnymi tj. choroba Alzheimera oraz ich opiekunowie. Stąd decyzja o budowie dziennych domów pobytu, w których osoby w początkowym spectrum choroby mogą liczyć na działania aktywizujące i specjalistyczną pomoc.

– Gdy cztery lata temu podpisywaliśmy pierwszą umowę, mieliśmy ideę  wypracowania modelu zajmowania się osobami z chorobami otępiennymi, który będzie można wykorzystywać później. Dziś możemy powiedzieć, że pomysł się sprawdził. Znana w Radomiu placówka – DDP „Radosna Przystań” to jedna z sześciu, które tworzyły sieć od początku. Osoby we wstępnej fazie choroby Alzheimera wciąż będą mogły z niej korzystać, co pozwoli opóźniać rozwój tej choroby. Im szybciej zareagujemy na początku, tym większa szansa na spowolnienie rozwoju choroby – podkreśla wicemarszałek Rafał Rajkowski.

To nie tylko medyczny, ale i społeczny problem

To wszystko dotyka boleśnie nie tylko samych chorych, ale również ich bliskich. Stała opieka nad osobą cierpiącą na Alzheimera wymaga ogromnego wysiłku. Ciężko pogodzić to z pracą zawodową. Najtrudniej jest właśnie w ciągu dnia, gdy chorzy zostają sami w domu, bo ich najbliżsi są w pracy. Często jest też tak, że mieszkają sami, a rodzina jest daleko, dzieci wyprowadziły się do innej części Polski czy za granicę. Wtedy zamienia się to w dramat.

Można więc już mówić o społecznym problemie, tym bardziej, że w Polsce wraz ze starzeniem się naszego społeczeństwa chorych na Alzheimera przybywa. Co gorsza na razie nie ma lekarstwa, dzięki któremu możliwe byłoby wyleczenie z tej choroby. Jednak jej rozwój można opóźnić. Kluczem do tego jest wczesne wykrycie choroby Alzheimera i rozpoczęcie działań, które złagodzą jej objawy i poprawią komfort życia chorego oraz jego bliskich. Do tego potrzebne są jednak systemowe rozwiązania.

Raport Najwyższej Izby Kontroli z 2017 r. ujawnił, że w Polsce brakuje takich rozwiązań. I właśnie w odpowiedzi na ten problem Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej (instytucja samorządu województwa mazowieckiego) zarekomendowało stworzenie w regionie sieci domów dziennego pobytu (DDP) dla osób z chorobami otępiennymi, w tym z Alzheimerem. Takie domy w pierwszej fazie rozwoju tych chorób są lepszym i tańszym rozwiązaniem niż placówki całodobowe, w których chorych umieszcza się na stałe, wyrywając ich ze swojego domu.

Muzykoterapia jako forma walki z chorobą

Domy dziennego pobytu, które powstały w ramach tej sieci, działają na ogół przez 5 dni w tygodniu, od poniedziałku do piątku, przez osiem godzin dziennie (od rana do godzin popołudniowych). — Nasi podopieczni przyjeżdżają na godzinę ósmą rano i zaczynamy od tego, że wspólnie z nimi przygotowujemy dla nich śniadanie — mówi Agnieszka Krzemińska, kierowniczka Domu Dziennego Pobytu „Przystań” w Myśliborzycach koło Płocka.

W „Przystani” po śniadaniu rozpoczyna się terapia zajęciowa, ale w ciągu dnia są też inne formy terapii. — U nas to m.in. muzykoterapia, która redukuje stres i rozładowuje wewnętrzne napięcia, pomaga w budowaniu relacji. Gdy któryś z naszych podopiecznych usłyszy piosenkę, którą zna i lubi, to od razu poprawia mu się humor – opowiada Agnieszka Krzemińska.

Ogromna pomoc dla rodzin

To, co zapewniają swym podopiecznym te placówki, przynosi spektakularne efekty. To garść przykładów. Do „Drewnickiego Azylu” zaczęła przychodzić pani z depresją, a po kilku tygodniach po jej depresji nie było już śladu. Pani Elżbieta, gdy trafiła do „Radosnej Przystani”, prawie nic nie mówiła. A teraz mówi dużo. Pani Maria przyjechała tam pierwszy raz na wózku, a dziś chodzi, wprawdzie z balkonikiem, ale różnica i tak jest ogromna. Pan Marek nie chciał z nikim rozmawiać, nawet z najbliższymi, a teraz rozmawia.

Ważne jest również to, że dofinansowanie z samorządu wojewódzkiego pokrywa na ogół większość kosztów funkcjonowania tych placówek, a dzięki temu opłata za pobyt w nich nie jest duża.

Warto również wspomnieć, że dzięki wsparciu samorządu województwa mazowieckiego powstaje w naszym regionie – na razie w ramach pilotażu – jeszcze jedna tego typu sieć. To tzw. domy opieki medycznej, które też są domami dziennego pobytu, adresowanymi do osób z chorobami otępiennymi. Z tą różnicą, że zapewniają one również opiekę lekarską i mogą z nich korzystać także osoby w bardziej zaawansowanym stadium choroby, wymagające większej opieki. I jako że jest to program pilotażowy, to na etapie pilotażu pobyt w tych placówkach jest na razie bezpłatny.

Cały artykuł dostępny jest w najnowszym numerze miesięcznika „Mazowsze serce Polski” oraz na stronie internetowej https://mazovia.pl/pl/pismo-samorzadu-wojewodztwa-mazowieckiego/mazowsze_serce_polski_nr_5_73_2024/nie-spiesz-sie-panie-alzheimerze.html

Materiał partnera

Pierwsze zajęcia odbędą się w środę, 4 października, o godz.11. Organizatorzy zapewniają materiały  na miejscu. Koszt warsztatów to 16 zł  (cykl 8 spotkań). Daty kolejnych spotkań: 4.10, 11.10, 18.10, 25.10, 8.11, 15.11, 22.11, 29.11. Prowadzenie -  Kalina Szewczyk.

Zapisy pod nr telefonu 884 320 030.

Zdjęcie ilustracyjne

Cykliczne spotkania z seniorami z regionu radomskiego będą prowadzić policjanci, którzy przypomną o obowiązujących przepisach ruchu drogowego, a także o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. – Ich znajomość pozwala uniknąć wielu niebezpiecznych zdarzeń. To bardzo istotne, by z tą wiedzą dotrzeć do seniorów, którzy również ze względu na wiek są na nie bardziej narażeni. Nie mam wątpliwości, że również dzięki tym spotkaniom, zwiększy się bezpieczeństwo pieszych, rowerzystów, jak i kierujących pojazdami – zapewnia wicemarszałek Rafał Rajkowski.

Podczas spotkań poruszone zostaną takie zagadnienia jak: wpływ starzenia się organizmu na prowadzenie pojazdu, wpływ alkoholu i środków działających podobnie do alkoholu na kierującego, przyczyny i skutki wypadków drogowych, obowiązek używania elementów odblaskowych w terenie niezabudowanym po zmroku, nowe przepisy dotyczące hulajnóg elektrycznych i urządzeń transportu osobistego, a także jazda na suwak i "korytarz życia".

– Polskie społeczeństwo starzeje się i coraz dłużej żyjemy, a to oznacza, że z każdym rokiem na naszych drogach przybywa seniorów, zarówno kierujących pojazdami, rowerzystów oraz pieszych. Chcemy zadbać o ich bezpieczeństwo na drodze, stąd pomysł na akcję „Seniorze bądź bezpieczny na drodze". Mam nadzieję, że wspólnie prowadzone działania polegające na upowszechnianiu wiedzy i dobrych praktyk w ruchu drogowym, przyczynią się do zwiększenia bezpieczeństwa seniorów z regionu radomskiego – podkreśla Marcin Ciężkowski  dyrektor WORD w Radomiu.

Na zakończenie spotkania każdy uczestnik otrzyma przygotowany przez WORD w Radomiu i MCPS w Warszawie pakiet seniora zawierający artykuły promujące bezpieczeństwo ruchu drogowego oraz akcesoria odblaskowe poprawiające widoczność na drodze.

Spotkania z seniorami będą powtarzane cyklicznie, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Kluby seniora, czy instytucje i organizacje zajmujące się wspieraniem i aktywizacją seniorów mogą zgłaszać się do WORD w Radomiu w celu ustalenia terminu spotkania.

Organizatorem akcji jest Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Radomiu wspólnie z drogówką  Komendy Wojewódzkiej Policji w Radomiu oraz Mazowieckim Centrum Polityki Społecznej w   Warszawie.

kat

Zdjęcie ilustracyjne

- Dzisiaj około godz. 14 dotarła do nas kolejna transza szczepionek  - 1250 dawek. Przerwa w dostępie  była spowodowana problemami na rynku. Choć zamówiliśmy szczepionki z dużym  wyprzedzeniem, nie otrzymaliśmy od razu wszystkich dawek. Teraz wznawiamy szczepienia seniorów. Mogą zgłaszać się jeszcze dzisiaj do godz. 18  - informuje Elżbieta Cieślak, rzeczniczka RSS.

Przypomnijmy: z bezpłatnych szczepionek mogą skorzystać seniorzy, którzy ukończyli 65 lat i są zameldowani w Radomiu. Szczepienia są prowadzone w godz. 14.30 - 18 w laboratorium Radomskiego Szpitala Specjalistycznego.

- Zapraszamy osoby zdrowe. Zgłaszający się na szczepienie powinni przed wejściem do laboratorium zdezynfekować ręce i założyć czystą maseczkę zasłaniającą dokładnie  usta i nos. Prosimy aby seniorzy mieli przy sobie dokument tożsamości - uprzedza rzeczniczka.

Akcję  bezpłatnych szczepień dla seniorów Radomski Szpital Specjalistyczny realizuje na zlecenie miasta.

kat

W ramach programu organizowane są prelekcje, podczas których uczestnicy mogą się dowiedzieć m.in. jakich zasad bezpieczeństwa należy przestrzegać, aby uchronić się przed niebezpieczeństwem oraz jak rozpoznać pierwsze objawy zatrucia czadem i jak udzielić pierwszej pomocy. Po zakończeniu każdej z prelekcji są rozdawane czujniki czadu.

Czujniki mogą otrzymać osoby, które w swoich mieszkaniach używają urządzeń grzewczych z otwartą komorą spalania, takich jak: piecyki łazienkowe, piece gazowe, piece opalane drewnem, węglem lub olejem opałowym, kominki gazowe i naftowe ogrzewacze pomieszczeń, piece kaflowe.

Warunkiem uczestnictwa w projekcie jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego, który należy złożyć w Centrum Kształcenia Zawodowego, ul. Saska 4/6 lub w Centrum Aktywności Seniorów, ul. Traugutta 31/33, w godz.10- 18.

Szczegółowe informacje tutaj

Źródło: UM Radom

Zdjęcie ilustracyjne

O szczegółach poinformował wiceprezydent Jerzy Zawodnik. - Akcja profilaktyczna rozpocznie się o godz. 14.30. Szczepienia będą prowadzone w godz. 14.30 - 18.00. Szpital, podobnie jak w zeszłym roku, kupił 2,5 tysiąca dawek szczepionki - wyjaśnia wiceprezydent.

Z bezpłatnych szczepień przeciwko grypie będą mogli skorzystać seniorzy, którzy ukończyli 65 lat i są zameldowani w Radomiu. Aby przyjąć szczepionkę trzeba być zdrowym. Konieczne będzie okazanie dowodu osobistego.

Seniorzy, którzy w ostatnich dniach zostali zaszczepieni przeciwko COVID-19 powinni od daty przyjęcia szczepionki odczekać 14 dni.

bdb

fot. Anna Wróblewska/UM Radom

W tym roku takie urządzenia otrzyma 400 osób w wieku 65+. - Nasza akcja to jeden z elementów programu „Siła w seniorach”. Działania, które podejmujemy w ramach tego programu związane są m.in. z bezpieczeństwem osób starszych. Do tej pory wyposażyliśmy radomskich seniorów w 2 tys. 100 czujników czadu – podkreśla prezydent Radosław Witkowski.

Czujniki czadu to sprawdzone rozwiązanie, które zapewnia bezpieczeństwo użytkownikom np. pieców węglowych, czy piecyków gazowych. Osoby, które otrzymały urządzenia będą także uczestniczyć w prelekcjach na temat zagrożeń, jakie niesie za sobą czad. Dowiedzą się m.in. jakich zasad bezpieczeństwa należy przestrzegać, aby uchronić się przed niebezpieczeństwem oraz jak rozpoznać pierwsze objawy zatrucia czadem i jak udzielić pierwszej pomocy.

– Nabór wciąż trwa i osoby zainteresowane otrzymaniem czujnika czadu mogą zgłaszać się do Centrum Aktywności Seniorów przy ul. Traugutta oraz Zakładu Doskonalenia Zawodowego przy ul. Saskiej. Zachęcamy do korzystania z naszego programu, bo bezpieczeństwo i zdrowie są najważniejsze – mówi wiceprezydent Jerzy Zawodnik.

Szczegółowe informacje na stronie: https://www.radom.zdz.kielce.pl/menu-ogloszenia/890-czujnik-czadu-dla-seniora.html

Zdjęcie ilustracyjne

Przekazywanie czujników to część programu profilaktycznego, który na zlecenie miasta realizuje Zakład Doskonalenia Zawodowego. Nabór uczestników już się rozpoczął.

- To jeden z elementów naszego programu „Siła w seniorach”, w ramach którego podejmujemy m.in. działania związane z bezpieczeństwem osób starszych. Czujniki czadu to sprawdzone rozwiązanie, które zapewnia bezpieczeństwo użytkownikom np. pieców węglowych, czy piecyków gazowych – podkreśla wiceprezydent Jerzy Zawodnik.

W ramach programu przewidziana jest organizacja dziesięciu prelekcji (każda dla około 40 uczestniczek i uczestników programu) na temat zagrożeń, jakie niesie za sobą czad. Uczestnicy dowiedzą się m.in. jakich zasad bezpieczeństwa należy przestrzegać, aby uchronić się przed niebezpieczeństwem oraz jak rozpoznać pierwsze objawy zatrucia czadem i jak udzielić pierwszej pomocy. Po zakończeniu każdej z prelekcji zostaną rozdane czujniki czadu.

Czujniki czadu będą mogły otrzymać osoby, które w swoich mieszkaniach używają urządzeń grzewczych z otwartą komorą spalania, takich jak: piecyki łazienkowe, piece gazowe, piece opalane drewnem, węglem lub olejem opałowym, kominki gazowe i naftowe ogrzewacze pomieszczeń, piece kaflowe. W pierwszej kolejności czujniki będą przyznawane osobom mieszkającym samotnie i osobom niepełnosprawnym po okazaniu aktualnego orzeczenia o stopniu i rodzaju niepełnosprawności.

Warunkiem uczestnictwa w projekcie jest wypełnienie formularza zgłoszeniowego, który należy złożyć w Centrum Kształcenia Zawodowego, ul. Saska 4/6 lub w Centrum Aktywności Seniorów, ul. Traugutta 31/33.

Szczegółowe informacje tutaj

kat

Źródło: UM Radom