utonięcia – Mój Radom https://www.mojradom.pl Miejska Gazeta Internetowa Mon, 31 Jul 2017 11:59:37 +0000 pl-PL hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5 Ogromne upały. W środę ma być 36 stopni! Uważajmy na słońce i nad wodą https://www.mojradom.pl/ogromne-upaly-w-srode-ma-byc-36-stopni-uwazajmy-na-slonce-i-nad-woda/ https://www.mojradom.pl/ogromne-upaly-w-srode-ma-byc-36-stopni-uwazajmy-na-slonce-i-nad-woda/#respond Mon, 31 Jul 2017 11:59:37 +0000 http://www.mojradom.pl/?p=167862 W minionych latach radomianie mogli podczas upałów ochlodzić się w kurtynie wodnej

W minionych latach radomianie mogli podczas upałów ochlodzić się w kurtynie wodnej

  - Według prognoz Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w Warszawie w poniedziałek słupki będą wskazywać do 31 stopni. W kolejnych dniach wysoka temperatura będzie się utrzymywać, we wtorek prognozowane są 33 stopnie. W środę będzie najwyższa temperatura – do 36 stopni. W czwartek wyniesie 31 stopni. Wysoka temperatura może stanowić zagrożenie dla zdrowia ludzi i zwierząt - ostrzega rzeczniczka wojewody mazowieckiego Ewa Filipiak. Upały są szczególnie groźne dla osób starszych, chorych na nadciśnienie, cukrzycę i mających problem z sercem. W związku z tym Wojewódzkie Centrum Zarządzania Kryzysowego przypomina, że warto przestrzegać następujących zasad: -  unikać przebywania na słońcu w porze największego nasłonecznienia – osoby z dolegliwościami układu krążenia nie powinny wychodzić w godz. 11.00-17.00; -   chronić bezwzględnie przed przebywaniem na słońcu niemowlęta i małe dzieci, nie zostawiać ich w samochodzie; -  osłaniać głowę przed promieniowaniem słonecznym; -  pić 2-3 litry napojów dziennie (woda, napoje niesłodkie i niegazowane) – osoby po zawałach i cierpiące na chorobę niedokrwienną serca powinny pić napoje z dużą ilością mikroelementów, przede wszystkim magnezu i potasu; -  w miarę możliwości schładzać ciało (np. często płukać dłonie i nadgarstki pod bieżącą chłodną wodą, przecierać kark, skronie) ale unikać skrajnych zmian temperatur; -  unikać picia alkoholu (do spalenia alkoholu organizm wykorzystuje zasoby wody); -  spożywać lekkostrawne, niezbyt obfite posiłki; Nie zapominajmy o zwierzętach – nie zamykajmy ich w małych nasłonecznionych obiektach, np. samochodach. Gdy zauważymy objawy udaru słonecznego, tzn. bóle i zawroty głowy, osłabienie, nudności,       zaburzenia widzenia, świadomości, przytomności, gorączkę, dreszcze, czy drgawki, przyśpieszenie tętna, należy:  ułożyć poszkodowanego w cieniu, podać wodę (jeśli jest przytomny), nałożyć zimne kompresy, wezwać pomoc medyczną. Ostrzeżenia pogodowe oraz szczegółowa prognoza dla danego regionu są dostępne w serwisie Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej www.pogodynka.pl. - Nie zapominajmy też o przestrzeganiu zasad bezpieczeństwa nad wodą. Od początku roku na Mazowszu utonęło 25 osób, w 2016 roku – 46 osób, a w 2015 r. – 50 osób. Najbardziej niebezpiecznymi miejscami są kąpieliska niestrzeżone – rzeki, stawy, wyrobiska i żwirownie. Pamiętajmy, żeby kąpać się tylko w miejscach, gdzie są ratownicy. Służby (policja, WOPR, straż miejska)  kontrolują kąpieliska, a także miejsca objęte zakazem kąpieli - informuje rzeczniczka. kat    ]]> 0