Koronawirus. Potrzebujesz psychicznego wsparcia? Oni ci pomogą
5 kwietnia 2020
Gdy potrzebujesz wsparcia, gdy izolacja sprawia, że w domu brakuje przestrzeni na wszystkie problemy, które się tam skumulowały, możesz o tym porozmawiać. Na Mazowszu działa zdalnie wiele punktów udzielających pomocy.
Zakazy i ograniczenia, jakie ostatnio zostały wprowadzone, są dla wielu osób niezrozumiałe. Zaburzony tryb życia daje znać o sobie. Zwykłe czynności stają się trudnością nie do pokonania. Niektórzy będą potrzebowali pomocy w obliczu kryzysu psychicznego.
Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej podpowiada, gdzie jej szukać:
· Terapeutyczny Telefon Wsparcia dla Seniorów. Fundacja Instytut Świadomości (do 30.04.2020 r.)
tel. 660 519 565, e-mail: naukaiswiadomosci@gmail.com,www.instytutswiadomosci.online.
· Pomoc psychologiczna Somatic dla seniorów przebywających w domu: 794 200 004 – zapisy przez SMS (bezpłatne konsultacje, porady psychologa przez telefon, wideo, Skype, Whatsapp do 15.04.2020 r.)
· Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej Razem, tel. 733 563 311,e-mail: twojpsycholog2@gmail.com.
· Węgrowska Fundacja By The Way w każdy PONIEDZIAŁEK w godz. 16:00-19:00 oraz CZWARTEK w godz. 17 - 19 pełni dyżur psycholog Monika Wrzosek-Tulwin, gotowa udzielić wsparcia, porady oraz informacji osobom, które tego potrzebują (poradnictwo bezpłatne), tel. 504 584 108.
· Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, tel. 116 111,https://116111.pl/.
· Fundacja Feminoteka dla kobiet doświadczających przemocy lub zagrożonych przemocą, tel. 888 88 33 88 – od poniedziałku do piątku w godzinach 8-20. Bezpłatne porady prawne i psychologiczne – telefonicznie, mailowo, przez Skype lub inną formę, która będzie odpowiednia, e-mail: omoc@feminoteka.pl.
· Asperger – konsultacje on-line w Karuzeli, Radomskie Stowarzyszenie Karuzela, konsultacje on-line: logopedyczne, psychologiczne, fizjoterapeutyczne dotyczące również zaburzeń integracji sensorycznej Konsultacje on-line prowadzone będą przez Skype – bez konieczności zakładania konta, www.karuzela.org.
· Stowarzyszenie "Mamy Czas" Klub Mam i Tatusiów na Bielanach zaprasza do wspólnej zabawy z uśmiechem i w zdrowiu na YouTube.
Jak informuje rzecznik oddziału mazowieckiego ONZ, na kanale YouTube Akademia NFZ publikowane są filmy z cyklu „Wsparcie psychologiczne w czasie epidemii". - Nasze podcasty to rozmowy z Dorotą Mintą, psychoterapeutą z wieloletnim stażem, specjalizującą się w trudnościach psychologicznych dotyczących m.in. kryzysów i chorób przewlekłych - wyjaśnia Piotr Kalinowski.
Szczegóły są tutaj
