Zdjęcie ilustracyjne
Zajęcia będą się odbywały w parkach minimum raz w tygodniu (60 min), w 15-20 osobowych grupach. Nad poprawnym wykonywaniem ćwiczeń będą czuwać profesjonalni instruktorzy posiadający stosowny certyfikat. W zajęciach może uczestniczyć każda osoba, która nie ma przeciwwskazań do tego rodzaju aktywności.
„Nordic Walking” to zajęcia sportowo-rekreacyjne polegające na grupowych spacerach z kijkami nordic walking. Regularne chodzenie z kijkami poprawia pracę układu oddechowego i sercowo-naczyniowego oraz wzmacnia stawy.
Zapisy chętnych będą prowadzone od 20 do 27 marca w Biurze Sportu Urzędu Miejskiego w Radomiu, pok. 73 A (parter), wejście od ul. Żeromskiego, w godz. 8-16.30.
Źródło: UM Radom
