Ukończyłeś 55. rok życia? Zapisz się na bezpłatne zajęcia na basenie

22 kwietnia 2018

Po wspólnym spacerze prezydent Radosław Witkowski zaprasza seniorów do aktywności w wodzie. Bezpłatne zajęcia w ramach programu „Aqua Senior” zaplanowano na basenie „Neptun”. Odbędą się w dwóch turach: wiosenno-letniej i jesienno-zimowej.

 
Fot. zdjęcie ilustracyjne

Fot. zdjęcie ilustracyjne

  W aquaparku Neptun będą prowadzone zajęcia z elementami ćwiczeń korekcyjno-usprawniających. Będą one dopasowane do potrzeb i możliwości uczestników. Mają na celu poprawę kondycji fizycznej, wzmocnienie stawów, serca i ogólnego samopoczucia. Podczas spotkań będzie też można skorzystać z porad dotyczących zdrowej diety i codziennej aktywności fizycznej. Zajęcia będą się odbywały w dwóch edycjach: od 30 kwietnia do 30 czerwca oraz od 1 października do 31 grudnia. W sumie planowanych jest 25 godzin zajęć w 20-30 osobowych grupach. Będą one prowadzone przez wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów. Zapisy chętnych przyjmowane są w Biurze Sportu i Turystyki Urzędu Miejskiego w Radomiu, pok. 262. (II p.) lub telefonicznie w godz. 8 - 15, pod numerem tel. 48 36 20 953. Oferta jest kierowana do osób, które ukończyły 55 lat. By móc uczestniczyć w zajęciach wystarczy przedłożyć oświadczenie stwierdzające brak przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej. kat  
Tags