Znaczenie witaminy A w sporcie, treningu
Witamina A jest jedną z tych witamin, które rozpuszczają się w tłuszczach. Ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie układu odpornościowego, rozrodczego, a także ma właściwości antyoksydacyjne. Natomiast jej niedobory, mogą powodować poważne konsekwencje dla zdrowia ludzkiego organizmu. Warto w takim razie dowiedzieć się, gdzie można znaleźć witaminę A, a także jakie jest jej znaczenie w przypadku osób aktywnych fizycznie.
Miejski Zarząd Dróg i Komunikacji informuje, że w związku ze przejazdem rolkarzy (Nightskating) w sobotę, 23 kwietnia w godzinach około 18-20 mogą wystąpić chwilowe utrudnienia w ruchu kołowym oraz w komunikacji miejskiej.
Wiesz jak inwestować i na tym zarabiać? Choćby bawiąc się w najpopularniejszą grę planszową na świecie, czyli Monopoly? Do kupienia są tam teraz m.in. Koleje Mazowieckie, Kozienicki Parki Krajobrazowy, a nawet cały Radom.
Budowa 24-kilometrowego odcinka linii kolejowej z Kozienic do Dobieszyna znalazła się na liście dofinansowanych projektów w ramach rządowego programu Kolej Plus. Gmina Kozienice dostanie na ten cel ponad 272 mln zł. W całym województwie mazowieckim dotacjami objętych zostanie 147 km tras na kwotę ponad 1 mld zł.
Miejski Ośrodek Kultury „Amfiteatr” zaprasza w niedzielę, 24 kwietnia na spotkania z cyklu „Wkręć się w teatr”. W siedzibie przy ul. Daszyńskiego 5 dzieci i ich opiekunowie obejrzą bajkę „Jaś i Małgosia”. Spektakle Teatru Akademia Wyobraźni o godz. 10 i 12.
Zainteresowanie nauką języka polskiego wśród Ukraińców jest bardzo duże. Dotychczas na lekcje organizowane przez Powiatowy Urząd Pracy zapisało się 150 osób, dlatego PUP nadal szuka nauczycieli języka polskiego.
„Przemysł – siła miasta. Radom w latach 1918-1989” – to tytuł wyjątkowej wystawy odkrywającej historię radomskiego przemysłu, którą będzie można oglądać w Muzeum Historii Najnowszej Radomia w Kamienicy Deskurów w Rynku. Resursa, która jest organizatorem ekspozycji zaprasza na wernisaż dzisiaj, 22 kwietnia o godz. 19.
Grożąc przedmiotem przypominającym broń żądał od Ukrainki pieniędzy. Siedzi w areszcie (WIDEO)
Wszedł do mieszkania i grożąc 64-letniej obywatelce Ukrainy przedmiotem przypominającym broń i kijem bejsbolowym żądał wydania pieniędzy. Dzięki szybkiej reakcji szydłowieckich policjantów zatrzymano sprawcę rozboju. Decyzją sądu znowu trafił za kratki.
Budowa Szpitalnego Oddziału Ratunkowego na Józefowie. Ma być przestronnie i komfortowo
Na radomskim Józefowie trwa budowa nowego SOR-u przy Mazowieckim Szpitalu Specjalistycznym. Obiekt ma być jednym z najnowocześniejszych w kraju. Będzie go też wyróżniać funkcjonalność, zostanie wyposażony w niezbędny sprzęt i aparaturę. Ma być gotowy za około dwa lata.
Cały świat jadał u Wierzbickiego w Radomiu. Do muzeum trafiły księgi z wpisami gości
Jadali tu prezydent Ignacy Mościcki i przyszły prezydent Francji Charles de Gaulle, pieśniarka Hanka Ordonówna, generał Sosnowski i wiele innych osób z ówczesnej elity. Ich wpisy znajdują się w pamiątkowych księgach restauracji Wierzbickiego, które do tej pory uznawane za zaginione, trafiły do Muzeum im. Jacka Malczewskiego w Radomiu.
